เตรียมตัวสอบ English Skill ตอนไหนให้ได้ผลดี สมองจดจำ

เตรียมตัวสอบทั้งวัน อาจเป็นผลทำให้สมองล้า และสิ่งที่ติวมาไม่เกิดประโยชน์ จากการที่ใช้สมองหนักเกินพอดี เพื่อให้ผลคะแนนอยู่ในเกณฑ์ที่ดีและสมองจดจำในระยะยาว ไม่จำเป็นต้องหักโหมในการอ่านหนังสือ เพียงหันมาใส่ใจการจัดสรรเวลาในการอ่านหนังสือ ทบทวนบทเรียน ก็ช่วยให้กระตุ้นสมองให้จำเก่งขึ้น

ช่วงเวลาไหน เหมาะกับการทบทวนวิชาอะไร

ช่วงเวลาเช้า (04.00-09.00 น.)

สมองจะตื่นตัวและพร้อมรับเรื่องราว จดจำเหตุการณ์ต่างๆ ของเช้าวันใหม่อย่างตื่นตัว จากการที่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ เหมาะกับการทบทวนคณิตศาสตร์ ฟิสิกส์ เคมี 

ช่วงบ่าย (10.00-14.00 น.)

พลังและการตื่นตัว เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง หลังจากได้รับประทานอาหารเช้า จึงเหมาะกับการทบทวนวิชาวิเคราะห์ต่างๆ เช่น ฝึกภาษาอังกฤษ ภาษาต่างประเทศ

ช่วงเย็น (17.00-21.00 น.)

หลังจากผ่านกิจกรรมมากมายมาทั้งวัน ได้เวลาทบทวนเนื้อหาอีกรอบก่อนเข้านอน ช่วงเวลานี้ จึงเหมาะสำหรับการจดจำ ท่องคำศัพท์ เรียนรู้การฝึกประโยคภาษาอังกฤษให้เกิดความคุ้นเคย

ก่อนนอน (21.00-22.00 น.) 

ช่วงเวลาพักผ่อน ลองหาหนังสือภาษาอังกฤษ ไม่ว่าจะเป็นนิยาย วรรณกรรม หรือ เกี่ยวกับเนื้อหาอื่นๆ อ่านก่อนนอน ก็ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและคุ้นเคยกับรูปแบบโครงสร้างประโยคภาษาอังกฤษได้ดี โดยไม่ต้องเคร่งเครียด ได้ผ่อนคลายก่อนนอน

ทุกช่วงเวลา สมองมีระดับการทำงานที่ต่างกัน ยิ่งหักโหมมากเกินไปและไม่ได้ปลดปล่อยความเครียด หรือพันธการตัวเองไว้กับเนื้อหาหนักอึ้งตลอดทั้งวัน อาจไม่ได้ช่วยให้สมองจดจำ ทำให้สิ่งที่เตรียมตัวสอบทั้งหมด จดจำเพียงไม่ถึงครึ่งของเนื้อหา

อ่านเนื้อหาเพิ่มเติม : ผลสอบ IELTS ไม่เป็นอย่างที่หวังทำยังไงดี

พัฒนาทักษะด้านต่างๆ ได้โดยไม่จำเป็นต้องเคร่งเครียด เพราะความเก่งและความฉลาดมาพร้อมกับประสบการณ์ เรียนรู้อย่างสนุกสนาน สร้างความคุ้นเคยในด้านภาษา คอร์สเรียน IELTS คอร์สเรียน TOEIC และอีกหลายคอร์สที่จะให้น้องๆ ยกระดับภาษาในการเตรียมตัวสอบเข้ามหาวิทยาลัย หรือ เข้าทำงานในองค์กรชั้นนำ