ปรับนิสัย สร้างวินัย Productivity ช่วยเตรียมตัวสอบได้ผลดี
พัฒนาตัวเองให้ก้าวหน้าได้ด้วยการปรับนิสัย สร้างวินัย Productivity ตารางกิจวัตรประจำวันเล็กๆ น้อย ที่มีความยืดหยุ่นและกฎแห่งการบังคับตัวเองอยู่บ้าง เมื่อกระทำสม่ำเสมอจนเป็นนิสัย ก็ช่วยส่งเสริมให้ความตั้งใจในการทำอะไรบ้างอย่างเป็นไปได้อย่างดี โดยเฉพาะเป้าหมายในการพัฒนาทักษะ อย่างการเตรียมตัวสอบ ฝึกภาษาอังกฤษ
เริ่มต้น Productivity ปรับตารางชีวิตอย่างมีเป้าหมาย
1. จัดตารางกิจวัตรประจำวัน บริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ
ลองใช้วิธีการบันทึกตารางเวลาและเริ่มต้นทำงาน ให้ร่างกายเตรียมความพร้อม และตื่นตัวในทุกช่วงเวลาตลอดทั้งวัน เช่น
- เวลาตื่นนอน
- เวลาการรับประทานอาหาร
- เวลาในการทำกิจวัตรนอกบ้าน
- เวลาในการทบทวนวิชาเรียน โดยแบ่งเป็น 2 ช่วงเวลาในการเตรียมตัว
การจัดตารางชีวิตอย่างมีเป้าหมาย และจดบันทึกไว้นั้น จะช่วยให้เราสามารถกลับมาทบทวนได้ว่า ภายใน 1 วัน เราได้ทำอะไรไปบ้างและอะไรบ้างที่พลาดไป เพื่อปรับตารางใหม่ให้รอบคอบและรัดกุมมากขึ้น รวมทั้ง การเตรียมตัวสอบ เตรียมความพร้อมในการทบทวนบทเรียน วิชาเรียนต่างๆ ที่มีช่วงเวลาอย่างเหมาะสม จะช่วยให้เกิดการจดจำ ร่างกายกระตุ้นและสมองตื่นตัวพร้อมรับเนื้อหา ทักษะใหม่ๆ และเมื่อได้ลงมือทำอย่างสม่ำเสมอ ร่างกายและสมองจะคุ้นเคย และลดการต่อต้าน ความอ่อนล้าลดลง สมองจดจำได้ดียิ่งขึ้น
อ่านเนื้อหาเพิ่มเติม : ช่วงเวลาไหน เหมาะกับการทบทวนเนื้อหาวิชาอะไร
2. เอาชนะใจ เพราะการขัดใจตัวเองซะบ้าง เป็นการชัยชนะด่านแรก
แม้ว่า เราควรมีความสุขกับการใช้ชีวิต แต่การปล่อยปละละเลยให้ตัวเองได้ทำอะไรตามใจไปทุกเรื่อง ทำให้การใช้ชีวิตไร้ระเบียบและไม่ถูกฝึกให้ตัวเอง ควบคุมอารมณ์ ความคิด จนทำให้ขาดความรับผิดชอบและผลัดวันประกันพรุ่ง จึงเรียกว่า หากเราสามารถคุมตัวเองให้อยู่หมัด ก็เป็นชัยชนะแรก ที่จะนำไปสู่ความสำเร็จในด่านต่อไป
3. จัดลำดับความสำคัญ อะไรก่อน อะไรหลัง แล้วบันทึกลงตารางกิจวัตร
การบริหารจัดการเวลาเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กับการที่เรารู้ว่า อะไรควรทำก่อน-หลัง เพื่อให้การวางแผนตารางกิจวัตรมีประสิทธิภาพส่งประสิทธิผล โดยเฉพาะน้องๆ ที่เตรียมตัวสอบ ควรจัดลำดับความสำคัญของการพัฒนาทักษะจุดด้อยของเราก่อน แล้วค่อยๆ เพิ่มเติมทักษะด้านอื่นที่คล่องตัวอยู่แล้ว เช่น
- ฟังไม่เก่ง อาจใช้เวลาในการทบทวน ฝึกการฟัง เรียนรู้คำศัพท์ อย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวัน
- อ่านคล่อง เข้าใจความหมายได้ อาจใช้เวลาในการอ่าน วิเคราะห์คำถาม อย่างน้อย 1 ชั่วโมงต่อวัน
- เขียนทางการ อธิบายได้ในระดับปานกลาง อาจใช้เวลาการอ่านเนื้อหา บทความต่างๆ พร้อมทดลองเขียน ใช้เวลา 1.5 ชั่วโมงต่อวัน
การจัดเวลาอย่างเหมาะสมตามระดับความยาก-ง่าย และกลบจุดอ่อนของเรา จะช่วยให้มีเวลาในการพัฒนาโดยไม่เคร่งเครียด และคุ้นเคยกับการใช้ภาษาอังกฤษได้เป็นอย่างดีและคล่องตัวมากขึ้น
พี่ๆ Good Language Thailand ยังมีเทคนิคดีๆ ในการเตรียมตัวสอบให้ได้ผลพี พร้อม Mentor ที่พร้อมให้คำแนะนำอย่างเหมาะสมในการพัฒนาทักษะภาษาที่เหมาะสมกับคุณ
เอาใจน้องๆ ที่กำลังเตรียมตัวสอบ IELTS / TOEIC / SAT ด้วยหลักสูตรที่เหมาะสำหรับทุกระดับภาษา เริ่มต้นจาก 0 หรือต้องการทบทวนเพิ่มความมั่นใจ ยกระดับคะแนนให้สูงสำหรับทุกเป้าหมาย
Good Language Thailand สถาบันสอนภาษา เปิดหลักสูตรพัฒนาภาษาอังกฤษโดยผู้สอนผู้เชี่ยวชาญและช่ำชองทุกสนามสอบ ทำให้สามารถแนะนำเคล็ดลับและเทคนิคความพร้อมในการเตรียมตัวสอบและเกร็ดในการ ทำข้อสอบได้อย่างแม่นยำโดยใช้เวลาอันสั้น
